Daftar isi konten
MPASI menu 4 bintang kini sudah tidak asing lagi, bahkan sudah hampir 60 persen ibu di Indonesia menggunakan pola menu makan ini.
Sebagian dari para ibu di Indonesia mungkin masih bertanya-tanya, apakah menu ini sudah mencukupi kebutuhan nutrisi pada bayi? Hem, bagaimana nih kira-kira? Untuk kamu yang ingin tahu jawabannya, simak artikel ini sampai selesai ya.
Menu 4 Bintang
Tahukah kamu bahwa ASI (Air Susu Ibu) yang diberikan untuk bayi usia 6 bulan tidak cukup untuk mendukung pertumbuhan bayi. Karena itulah pada usia 6 bulan bayi mulai diberikan asupan makanan selain ASI.
Makanan yang diberikan kepada bayi usia 6 bulan biasanya disebut MPASI atau Makanan Pendamping ASI. MPASI yang baik untuk bayi pastinya harus mengandung nutrisi yang ideal, hal ini karena tujuan dari MPASI sendiri adalah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang tidak cukup hanya dengan ASI.
Nah berbicara mengenai MPASI, terdapat salah satu menu MPASI yang dikenal dengan menu 4 bintang. Meski menu ini sudah tidak asing, tetapi mungkin saja diantara kamu ada yang belum tahu. Untuk yang belum tahu, kamu tidak perlu khawatir karena pada artikel kali ini, kami akan membahas tuntas mengenai menu tersebut.
Apa Itu Menu 4 Bintang?
Sebelum membahas secara detail mengenai menu 4 bintang, hal paling dasar yang penting untuk diketahui ialah pengertian atau maksudnya. Jadi apa sih MPASI 4 bintang itu?
Menu atau MPASI 4 bintang merupakan menu makan bayi yang di dalamnya terdiri dari 4 unsur gizi, yakni karbohidrat, protein hewani, sayuran, juga protein nabati. Seperti yang semua orang tahu, keempat zat gizi tersebut memang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Lalu apakah MPASI ini merupakan menu yang tepat untuk bayi? Apabila dilihat dari anjuran, sebetulnya WHO tidak memberikan penjelasan mengenai dianjurkan tidaknya pemberian menu ini.
Hanya yang perlu diperhatikan oleh para orang tua ialah memberikan makanan dengan nutrisi seimbang pada anak. Berikut beberapa menu yang recommended:
- Bubur kentang telur puyuh
- Bubur daging sapi brokoli
- Bubur udang bayam tempe
- Bubur kacang hijau hati ayam
- Bubur labu siam ati sapi
Manfaat Menu 4 Bintang
Menu 4 bintang yang banyak digunakan para ibu ternyata memiliki beberapa manfaat lho, untuk kamu yang belum tahu, berikut manfaatnya:
- Sebagai referensi menu agar si kecil tidak merasa bosan dengan makanan yang itu-itu saja.
- Menu 4 bintang sudah memuat 4 nutrisi yang menjadi syarat gizi lengkap pada bayi.
- MPASI 4 bintang yang diberikan secara teratur dan bertahap memberikan dampak positif bagi anak, diantaranya yaitu anak mendapatkan gizi yang baik, mencegah teradinya GTM atau Gerakan Tutup Mulut pada anak.